Kızlar toz olanını kullanıyorum içtikten iki saat sonra ancak süt ve süt ürünleri tuketebiliyorum fakat örnek kek çikolata bunlarda mı yenmez içeriğinde süt ve yumurta olduğundan merak ettim demir emilimini azaltır mı diye ona göre yiyeceğim de sormak istedim