Gece sık sık uyanıyorum sürekli su,mide yanması,tuvalet nefes daralması ve en önemlisi acıkma. sizler nasıl baş ediyorsunuz bu sorunla benim artık sinirlerim bozuluyor.Gece gündüz algım şaştı lütfen öneriniz varsa yazın örnek atıştırmalıklarınız varsa da yazın gece hazır ne yiyorsunuz mesela