Bacak kramp ve kasılmaları

Kızlar bacak kasılmalarına ve kramplarına şu iyi geliyor dediğiniz bir şey var mı? Artık uyku uyuyamıyorum geceleri 🤯

Ben bamya tohumu yiyorum sabahları aç karnına yedi yafa sekiz tane. O biraz iyi geldi