Busra221 doktorunuza güveniyorsaniz dediğini yapın bnm ilk dogumumda resmen takviye olarak değilde kndi sancım gibi oldu 17 saat sonunda doğdu kızım tabi bn bunun altı yedi saatini şiddetli doğum sancısı şeklinde hissettim ikinici hamilelik kndi sancimi bekledim nst de çıkan sancılar hissediyorum belim karnım ve altım çok ağrıyo ama ki düzenli aralikta olmuyo karnım sürekli sertleşip yumsuyor bazen saatlerce sert bazen saatlerce yumuşak kaliyo buda düzenli sancı yapmiuo ama ki sancı var bnde açılmayı hızlandırıp sanciyi tetiklicem 🥺 içiyorum ahududu yaprağı hurma yiyorum pilates topunda oturma hareket yapiyom her gün sıcak duş alıyorum çömelip sağa sola hareket edip belime su tutuyorum bu dogumdda da çok işinize yarar kesinlikle duş gibi imkaniniz olursa yapın sancıların çoğunu duşta geçirin hem rahatliyosunuz hem de acilmaniz hizlaniyo doğum süreci daha çabuk oluyo