Son zamanlarınız diye bebiş iyice yer kaplıyor, organları sıkıştırmış onlardan dolayı diye düşündüm anlattığınıza göre, spor yapıyor muydunuz hafif de olsa? kramp kasılma azaltır hafif egzersizler krampları azaltır, doğumu kolaylaştırır diye okumuştum .