eyy cuma günü yapacağız ya ben çok tatlıya düştüm bu aralar ama aylık 1.5 kiloya yakın alıyorum kendi takibimle ilk 3 ay 2 kilo almıştım 3 aydan sonra hızlı almaya başladım aşırı ödem tutuyorum birde çok fazla hareketli bir yaşamım yok . Sen şeker yüklemesini yaptın mı nasıl geçti ?