Bb95 ben her gün uykudan boğularak uyanıyorum desem 😢 o yüzden öncelikle sırtına iki üç yastık al göğüs kısmından itibaren yüksek olman lazım onun dışında soğuk süt iyi geliyor her gece baş ucumda soda var oda hemen kesiyor yanmayı birde elma iyi geliyor kabuğuyla beraber