Kızlar 1 aydır gece max 1 saat uyuyabiliyorum. Ne kalsiyum ne magnezyum kâr etmiyor. Sabah namazı sonrası 2 3 saat uyuyabiliyorum. Uykusuzluktan sinir sistemim tükendi. Skolyozum varmış o baskı yapıyor dedi doktor korse verdi. Onu alicam. Başka bu durumda olan var mi😣😣 ne iyi gelir? Yastık koyuyorum egzersiz yapıyorum yok😔