ANKSİYETE + PANİK ATAK

Momm0606

Kızlar benim gibi olan var mı? Hergün aynı şeyleri yaşamaktan sıkıldım birilerine anlatsam çoğunun başından geçmediği için beni anlamayıp boşver diyip geçiyor. Hep bide akşam mı olur akşam geliyor bu illet bi anda içimde anlamsız korku endişe sonra titreme terleme el ve ayaklarda uyuşukluk ortalama 10 dakika sürüyor ama bana 10 yıl gibi geliyor benim gibi olan var mı 🙃 daha önce antidepresan kullandım bilerek kendim kestim 2,5 ay kullandım iyileştim diyerek kestim ama yanılmışım, şuan tekrar gitmek istiyorum doktora başa çıkamayacağımı anladım 🙃

Badeveannesi

Momm0606 geçmiyor canım ben 3 yıldır savaşıyorum kendileriyle geciremedim ama hafiflettim çünkü biliyorum nasıl bir illet olduğunu sanırım başa çıkabiliyorum ilaç tedavisi görüyordum baktım geçmiyor hamile kaldım şimdi telkinle ilerliyoruz bakalım daha yolum uzun😊

emirtimr1

Momm0606 sizi şuan en çok tetikleyen şey ilacı kendiniz kesmiş olmanız keşke yapmasaymışsınız çünkü aynı hatayı bende yapmıştım ve çok kötü sonuçlara mal oldu bende🥲 aslında doktorunuzla birlikte dozajını azaltarak bırakmak gerekiyor 😂 doktoruma gittiğimde daha kötü gittiğim için daha yüksek dozajda başlatıp azaltarak bıraktırmıştı😂😂😂

yeschef-13

Momm0606 merhaba benim anksiyetem var cok uzun dönemdir.İstanbulda gittiğim klinik ve psikiyatri var 2018 den beri ilaç kullanıyordum (xanax ve lustral) hamile oldugumu öğrendigim sabah (kd doktorum tahmini 3-4 haftalık demişti) psikiyatrimi aradım ve o an bıraktım 15-20 gün yoksunluk çektim terleme ishal ataklar tansiyon sonra zamanla geçti şuan sadece seanslarımı haftada 1 yapıyorum çok iyi geliyor ilk dönem haftada 2 yapıyorduk şuan hafta 1 gidiyorum çokta iyiyim kesinlikle terapi sayınızı arttırmanızı öneririm en azından bir süreliğine 💐🙏🏼 şöyle söyliyim size 26 aralıkta babamı kaybettim 26+0 hamileyim ataksız atlattım kesinlikle terapi ve bebeğinizle kurduğunuz bağ üstesinden gelmenizi sağlıyor inanın

Gulyldrm_44

Momm0606 Ben de duşta saçımı yıkarken ölüyorum sanıyorum. Nefes alamıyorum,çarpıntı, göz kararması, bacaklarım uyuşuyor… Boğuluyorum. Sırf bunun için banyonun kapısı açık duş alıyordum. Alerjik astım kaynaklı nefes darlığı sandım ama panik atakla da benziyordu. Çok şükür uzun zamandır kendileriyle karşılaşmıyorum. Çok zor zamanlar geçirdim hayatım boyunca ve kendimi anlıyorum ve önceliklendiriyorum artık. Bilmiyorum aslında daha önce depresyon tedavisi de gördüm ama kısa süreliydi. İlaçlar unutkanlık yaptı diye bıraktım. Oluyor öyle şeyler ben soğuk suya dokununca rahatladığımı fark ettim.

Momm0606

Yok mu arttıran 🤣🤣

Momm0606

Badeveannesi yaa sen ne güzel başarabiliyorsun, ne gibi belirtiler oluyor sende

Badeveannesi

Momm0606 ölecem zannettim elim ayağım titriyor üşüyorum peşine terliyorum kalp çarpıntısı çok oluyor yanlız kalamyordum baş dönmesi mide bulantısı ishal ne ararsan vardı 😏

Mervegunesakbas

Bol bol dua etmekten başka çaremiz yok Allah a sığın canım bende yaşadım uyku uyuyamıyordum çok şükür şimdi daha iyiyim. Ayrıca devlet hastanelerinde genelere psikolog tedavisi yapıyorlar kadın dogum bölümüne git yönlendirme yaptır.

Momm0606

Mervegunesakbas Dua da ediyorum bol bol ama bu iğrenç bi illet, teşekkür ederim tavsiyen için kuzum 💓

Ayazinannesi16

12 yıldır panik atak+anksiyete hastasıyım.ben de aynı şekilde atakların arttığı dönem psikolojik destek alıyorum.2_3 ay devam edip iyi hissedince bırakıyorum.simdi 37+4 haftalık hamileyim.en son hamileliğim başında 2 ay kadar destek gördüm.bence en büyük hatam iyi hissettiğim an tedaviyi kendi kendime bırakmak.

Momm0606

Ayazinannesi16 Bende bu hatayı yaptım ve pişmanım iyileştim sandım bıraktım, bıraktıktan bi süre sonrada iyiydim sonra yine parlak verdi, 6 yıldır denemediğim yol kalmadı

Momm0606

Badeveannesi Acaba sen benmisin??? 😁 10 dakika önce hepsini yaşadım elhamdüllilah 🤣

Badeveannesi

Momm0606 Covid dönemiydi bide üstüne oğlum 10 aylıktı neler yaşadım neler bir ben bir Allah bilir😏👍

Momm0606

Badeveannesi ayyy ama Allah sabrını vermiş bi şekilde atlatmışsın, tam geçmemiştir belki ama daha iyiyim diyorsun

Momm0606

emirtimr1 Galiba bende böyle olacağım 🤣 ya 6 yıldır bu illetle savaşıyorum geçen yıl doktora gitmek nasip oldu, ilaç baya güzel etki etti yalnız yani bunların hiç biri kalmamıştı mutluydum bide asker eşiğim evde tek başıma kalıyordum, taaa ki ilacı bıraktıktan 4 ay sonrasına kadar şuan perişanım 🤣

Momm0606

yeschef-13 teşekkür ederim bilgi verdiğiniz için 💓 ama hiç terapi görmedim sadece ilaç tedavisi uygulandı, terapiyle geçer mi benimki bilmiyorum 🥲

2lokummannesiii

yeschef-13 merhaba. Şimdi ben lohusayım 2.çocuk ama size tansiyonu sormak istiyorum benim de tansiyonum normal sınırlar üzerinde hep. Size atak gelince mi yüksek oluyordu yoksa normal ölçtüğünüzde de mi yüksekti. Bende lustral kullanıcam 50 mgın yarısını.

Badeveannesi

Momm0606 geçmedi tabi geçer mi heran hissettiriyor varlığını ilaç tedavisi görüyordum doktor hamile kalma dedi bende oğlum 4 yaşında doğum yapana kadar 5e yakın olucak arasını çok açmak istemediğim için niyetlendim ikinci bebeğimi rabbim nasip etti kolay olmuyor ama idare ediyorum bir şekilde 👍🤲

emirtimr1

Momm0606 işte en büyük neden o ilaç yoksunluğu çekiyoruz ben kırmırızı reçeteli ilaç bile kullanıyordum o derece baya yıkıktım 😂3 ilaç kullanıyordum ve bir anda kesince dünyayı tesrtem görmüştüm🥲 bence doktorunla görüş derim hayatım😂💜

Gulyldrm_44

Gulyldrm_44 bir de YouTube de rahatlama yöntemleri keşfettim. Elleri enseden bağla baş sabitken sağa sola göz devirerek bak gibi şeyler vardı. Çocukken yıldızları izlediğimiz serin balkon akşamları geldi aklıma. Biraz da keyif yaptım oh miss.

Momm0606

Gulyldrm_44 soğuk suyun evet bende de etkisi var ama o anlık, duş mevzusuna gelince bi kere kendimi duştan dışarıya attığımı biliyorum ölüyorum diye, duşta artık olmuyor ama evin her hangi yerinde beni bulabiliyor 😁

yeschef-13

Momm0606 terapi görmeden nasıl ilaca başladınız nasıl hangi ilaca nasıl bir takvimle kim karar verdi ki ? Bence bir insanın kendine yapabileceği en iyi yatırımlardan biri psikiyatrik terapi

yeschef-13

Momm0606 yanlış anlamazsanız beni çok aşırı şaşırdığım için soruyorum devlette psikiyatri böyle mi oluyır acaba terapisiz hani reçeteli ilaçlar ya bunlar devlete mi gittiniz çok şaşırdığım ve merak ettiğim için soruyorum 💐🙏🏼

Momm0606

Badeveannesi benimde 21 aylık oğlum var ona hamileyken ilk başlarda sıkıntı çektim sonra rabbim yardım etti bidaha ortaya çıkmamıştı oğlum 6 aylık olunca tekrar başladı ilaç kullandım o sıra bıraktım şuan bu haldeyim 😁

Momm0606

emirtimr1 Ay sen ciddimisin kırmızı reçete felan ne oluyor pek bilmem ama tek bildiğim anksiyetemin kodu var F41.9 diye geçiyor panik atak birde OKB var anamı ağlatıyorlar 100 mg ilaç kullanıyordum, senin de dediğin gibi ben en iyisi bi gideyim doktora 😅 millet de gözümü korkuttu işte o ilaçlar beyine zarar veriyor vs gibi şeyler söyleyerek

Sonraki Sayfa »