sonsuzmasalim YByasemin gelmeyince gelmiyorlar ama klasik seyler var yapabilecegin. hurma yemek, merdiven inip cikmak, egilerek yerleri silmek, ahududu yapragi cayi icmek, iliskiye girmek. aklima bunlar geliyor🤔
Minikdunyam YByasemin açılma fln da mı yok pilates topu ile egzersizler var kasları yumuşatmak için deneyebilrisin yada merdiven fln çıkabilirsin olmadı tarçın çayı dene doktoruna danış