2 haftaya kadar geride veya ileride olması normal, endişe etmeyin. Kaldı ki cihazdan ya da doktorun ölçüsünden kaynaklı farklılıklar da olabiliyor birkaç gün.
Önemli olan doğuma yakın haftalardaki boy ve kilo durumu. O zaman doktor gelişimi geride derse beslenme ile desteklemeye çalışabilirsiniz.
Muz, kaşar peynir, yumurta, ceviz-badem, avokado etkili oluyor.
Kahvaltıda her gün bir yumurta, birkaç ceviz ya da badem ve biraz kaşar yiyebilirsiniz düzenli. Gün içinde de avokado veya muzla bir ara öğün yapabilirsiniz.