lidyamom abartmayın iftar ve sahur arasında gün içinde alman gereken besinleri alırsa vücut hiç bir zararı yok oruç bedene şifadır ara verip tutulabilir yada dayanamıyorsa tutmaz orucun bebeğe bir zararı yok hamilelere zorunlu değil kendini iyi hisseden tutar istemeyen tutmaz tutacaklara da felaket tellallığı yapmayın