Deletedmom_112 3 ana öğün, ama kahvaltı geç yaptığım için öğlen yarım porsiyon sebze yemeği tarzı hafif bişey atıştırıyorum. Ara öğün de 4-5′i buluyor herhalde. Kuruyemis özellikle ceviz badem, kuru meyve, meyve, yoğurt veya kefir veya süt, sade maden suyu, bazen haftada bir iki filan avokado. Ama genel olrak sürekli aç hissediyorum ben.
