Kızlar 33. Haftaya girdik bugün her geçen gün daha fazla ağırlaşıyor vücudum yürüyüşü bırakmamaya yarım saat mutlaka hergün çıkmaya çalışıyorum hafif beslensem doymuyor gibi hissettiğimden az ve öz ama karbonhidrat tüketiyorum dahada ağırlaşıyorum akşam yemekleri için önerisi olan varmı hafif ama doyurucu 🥴

Sabahları yoğurt yulaf mühtiş güzel uzun sürede tok tutuyor ama akşama çözüm yok 🥹😅

Akşama sadece çorba için bende 32 oluyorum siz gibiyim bıraz yol yurusem yoruluorum yatsam vücudum agrıyo biran önce dolsun diye bekliyorum vaktin

Bende 33+3teyim uzanırken ateş basması ve nabzımın yükseldiğini hissediyorum akşamları mide sorunu yaşıyorum ne yesem midemden suyu gelmeye başladı şaşırmış durumdayım akşamları ne yiyeceğimi bilmiyorum