Doğumdan sonraki 2 ay kaç kilo verdiniz ?

Meryemp

Doğum yapalı 2 ay oldu 15 kilo aldım doğumdan hemen sonra 7 kilo verdim sonraki 1ay 4 kilo daha verdim ama daha veremiyorum emziriyorum bir yandanda canımda çok tatlı istiyor ama kiloyu hiç sevmeyen biriyim kilo ne zaman verilmeye başlıyor doğum kilosu gerçekten zor mu veriliyor sizler kaç kilo verdiniz ve neler yaptınız ?

Rbytkn

Meryemp 15 kiloyu nerdeyse tüm vermişsiniz zaten, ki çok almamissiniz çoğusu bebek rahim plasenta ve amnyion sıvısı ağırlığı idi
Kaç kilosunuz ki ? Çok da vermeye odaklanmayın hamur işlerini azaltın ama sağlıklı ve sık beslenin sonuçta emziriyorsunuz sütünüzü kesecek veya enerjinizi düşürecek bir kilo verme eylemine baş vurmayın en azından 8 ay bekleyin bebiş ek gıda ile beslenecek bir vakite kadar sonra özel eforlar sarfedersiniz, abarti bir kilo alımı olmadığı sürece doğum kilosunu vermede hiç bir zorluk yok

Guzelanne56

Meryemp doğumdan sonra cok yemeğe devam edince vermek yerine aldım, bı oturuşta 40 mıdye gomerdım sen düşün :) 61 ile hamıle kaldım 33 haftalık doğum yaptım 92 ile doğuma girdim doğumdan çıkar çıkmaz 78-79 oldum sonra 83 lere çıktım 2.5 aydır dıyett ve spor yapıyorum hamile kaldığım halımden daha zayıfım spor dedıgım de yürüyüş vs evde yürüdüm genellıkle sıkı bir dıyeyten zıyade herseyı yedim ama porsıyon kontrolüne dıkkat ederek yedim suan 59.90 oldum hedefım 57 suan emzıyorsanız daha çabuk kılo verırsınız sadece hamur işi paketlı gıda sekerı hayatınızdan cıkararak sağlıklı beslenerek hem sütünüz de azalmaz. Kilo vermek ımkansız değil ilk haftadan degısım baslıyor xxl gıyen bırı olarak suan m beden gıyıyorum
Ben 38 i görsem 100 kılo ıle dogururdum herhalde

Melike_4949

Meryemp doğumdan sonra 12 kilo verdim şuan kaç kiloyum bilmiyorum ama zayıflamış hissediyorum