aysah1525 Drygrrs Ben de 18ö haftada açıklıkla serklaj oldum. Sürekli anlık batmalar hissediyorum doktorum normal olduğunu söylemişti. Ve sürekli olarak yatak istirahatimdeyim yine de kasılmalar ve böyle tekmeler hissediyorum
Ecemp1610 Drygrrs oluyor normal ama kalçanın altına yastık koyup uzanmalısın o baskıyı en aza indirgemek için 🙏