Arkadaşlar 33. Hafta bitmek üzere ayaklarım da ve ayak bileklerimde biraz şişlikler olmaya başladı üstüne bastığımda da hissediyorum o ödemi. Normal mi bu haftada ? Biraz fazla yürüdüğümde ya da uzun süreli aynı pozisyonda oturduğum da da şişlik oluyor. Ne yapmalıyım ?