Merve_ceyhan0803 Soru başlıkta kızlar gebelik şekerim var ve canm meyve yemek istiyor şeker var diye korkuyorum sizin yediğiniz meyveler hangileri
Ecemsi Merve_ceyhan0803 canım diyet listemde bir meyve belirtmedi diyetisyen ama kış meyvesi olarak portakal mandalina elma veya nar oluyor evde sadece tam değil yarım yiyorum bu şekilde yazıyordu
sryy Merve_ceyhan0803 bende de var meyve sınırlaması koymadılar bana mevsim meyvelerinden yiyorum bazen kuru meyve birde meyve yedikten sonra bir bardak süt iç dedi doktorum
GuzelMelegimm Merve_ceyhan0803 yeşil elma ve kivi yiyorum. Ardından da bi tabak yoğurt. Yoğurt dengeliyor
Merve_ceyhan0803 sryy süt yoğurt demekki iyi geliyor şekere canm çok çekiyor yedikten sonra yoğurt yiyim yada süt içiyim
sryy Merve_ceyhan0803 çok yükseltiyorsa sekerini nefsini körlemek için yarım meyve tüket canım ama şeker takibini de yap ki çok yğkseltiyorsa riske atma