Alynq tutmayın derim. Maneviyat önemli evet ama artık bebek büyüdü, büyüyor beslenmeniz gerek. Evet Allah sabrını da rızkını da verir ama gerek var mı bilemedim. Tansiyonunuz ,şekeriniz düşebilir. Bol su içmelisiniz beslenmelisiniz. Kilo vermek istiyorsanız ya da almamak istiyorsanız bunun farklı yolları da var protein, sebze ağırlıklı beslenebilirsiniz.