Busraaslan0 Doğru ıkınmayı öğrenmemiz lazım
Doğuma bilgili , istekli girmeliyiz
Normal bir doğumda üç dört günde kendinize geliyorsunuz dikiş olsa bile ama gerçekten ne zaman ıkınmamız gerekiyor ne zaman nefes almamiz gerekiyor bunları bilirsek zaten yırtık olmaz ve çok çabuk toparlariz sezaryen ve normal doğum dikişi aynı değil sezaryen bakım isteyen bir süreç tek başına olmaz ama normal doğumda çok hızlı iyileşiyorsun