Merhabalar benim de alt kısmım da özellikle kemiklerimde (sanırım pelvis kemikleri oluyor) çok ağrı oluyor :( gece wcye gitmek istemiyorum resmen. Ama bi kaç adım atınca geçiyor. Biz de 35+3 olduk ve şunu farkettim takviyelerimi düzenli kullanmama rağmen son bi kaç haftadır, 5-10 dk aynı pozisyonda olunca ağrım daha çok artıyor. O yüzden oturuyorsam kalkıyorum, ayaktaysam oturuyorum en azından hafifliyor ağrılar