Anksiyeteye iyi gelen müzikler vs var. Bende de anksiyete vardı yaklaşık 8 ay hem ilaç kullandım hem terapiye gittim çok şükür şuan sıkıntım yok. Ağustos gibi ilaçları bırakmıştık. Şuan 12 haftalık oldu bebiş. Ama ara ara müzikleri dinlemek iyi geliyor. Biraz dikkatinizi dağıtacak şeyler yapın kitap okuyun yazı yazın inşallah etkili olur🙏🏻