MF0127 ben onu doğurduktan sonra gördüm önceden görsem alır miydim bilmiyorum ama şöyle yaptım eczaneden mavi jel kompress buzlar var ya ondan aldim sıcak suya atıp yada kalorifer üstünde ısıtıp kompres yaptım bir tanesini de yarı dondurup kompres yaptım ise yaradi