11+5 haftalığım bende sigarayi birakamayanlardanım fakat azalttım 1 paketten 5 e düşürdüm doktorumun bilgisi var birakamadigimi söyledim 5 i geçmesin dedi 5 i gecmiyor. İnsan çok vicdan azabı çekiyor fakat icmeyip yorum yapmak çok basit geliyor bazı sitelerde vs goruyorum sert eleştiri ve yorumlari ,bizde mutlu olmuyoruz ictigimiz için ama bağımlılık diye birsey var azaltmak bile buyuk gelişme elinizden geldiğince ne kadar az içerseniz o kadar iyi