Ayloss06 Kızlar hamilelik planladığınızda hareketlerinize dikkat ettiniz mi, ağır şeyler kaldırma uzanma gibi şeyler yani ?
Hazal966 Ayloss06 hayır dikkat etmedim. Hamile oldugumu öğrendikten sonra ilk 3 ay dikkat ettm. Çamaşır sepeti bile kaldırmadım🙂 3 aydan sonra da hareketlendim, pilates vs basladım.
Ayloss06 Hazal966 anladım. Kimileri dikkat edin diyor ya da dikkat ediyor ondan dolayı bebeğin tutunma vs aşamasında etkisi var mı onu merak ettim
Hazal966 Ayloss06 ilk 3 ay dikkat ediliyor ilk 3 aydan sonra bebek tutunuyor zaten. Doktora gittigimde bi sorun yok spor vs yapabilirsin demişti. Sadece ilk 3 ay hareketlerim kısıtlıydı
Demsi_83737 Ayloss06 bunu bende merak ediyorum işim dolayısıyla ağır kaldırıyorum sürekli ama nasip kısmet diyelim