Mommmmy Klasik herkesin söyleyeceği muz , kaşar, kabak çekirdeği içi gibi besinleri tüketin bolca. Birde suyunuz fazla değilse havuç suyu kesinlikle tüketin. Ben günde bir bardak içerdim 37’de kızım neredeyse 4 kilo doğdu ☺️
persefoni Mln nesquik şekerli zararlı olabilir, şekersiz kefir, sabah kahvaltıda yarım avokado, yumurta, ceviz deneyin.