aysegulpalaz bir şey olmaz doğumdan sonra veririz düşüncesi bence çok yanlış. Bu çok hızlı ve kontrolsüz alınan kilolar bebeğin sağlığını ve doğum şeklinizi etkileyebiliyor özellikle normal doğum için kilo alımına daha doğrusu sağlıklı beslenmeye dikkat etmek lazım. Ayrıca gebelik şekeri vs gibi durumlar da oluşabiliyor. İçinizde can taşıyosunuz biraz fedakarlık lazım, bilinçli olmak lazım. Kendi sağlığınız için değil bebeğinizin sağlığı için araştırmak, gerekirse bilen birinden destek almak, eğitimlere katılmak, kitap vs okumak bence çok önemli. Moralinizi bozmayın , aşırı diyet yapmaya gerek yok sadece dengeyi kurmak lazım