Serpilsevgi27 Yüzme hakkında ne düşünüyorsunuz ☺🤔 doktorum çok iyi olur dedi Doğumun rahat olur sesi 20 haftalık hamileyim
Selinsevener Evet süper bir egzersiz ama mesela ben tercih etmiyorum zaten kronik sistit rahatsızlığım var havuz ve denizde daha cok artıyor şuan gebelikte daha cok artacağını düşünürekten tercih etmiyorum... pilates ve yürüyüş ve zumba yapıyorum