Ozlem51 24+4üm 20den beri evde hamile yürüyüşü yapıyorum. Benim doktorum riskli gebelik yoksa 20den sonra başlanmalı diyor. Hatta hergün 1 saat yürüyüş diyor ama ben önce 15dk sonra 20 şuanda 25dakikalık leslie tarzı hamile yürüyüşü videoları var onları yapıyorum süreyi git gide artırıyorum