Derennn700 tabii tam nasıl yaptığımı anltayım , adetimin 5.günü başladım yani dün, klorsuz su çeşme suyu olmayacak bu çok önemli 2.5 su bardağından biraz fazla kaynatıyorsun ,sonra 7 tane inciri yıkayıp ikiye veya elinle dörde bölüyorsun kaynayan suyun içine atıyorsun altını kısıyorsun ve 15 dk kaynatıyorsun. ama 16 veya 14 dk olmayacak tam 15. Sonra yine havuç için 2 adet orta boy havucu 3 4 e bölerek yine 2.5 su bardağı kaynatılmış suya atıp kaynattım oda tam 20 dk olacak. Sonra ikisinin de biraz ılıdıktan sonra havuç ve inciri süzüp karıştırıyorsun sularını birbirine sabah ve akşam aç karna içiyorsun , tarife göre benim iki gün içebileceğim kadar çıktı, yarın tekrar kaynatıp içinicem böyle böyle 20 gün tamamlamak lazımmış. zaten ibrahım Saraçoğlu incir kürü yaz youtubeue canım direk çıkıyor