sseda0 saglikli beslenebilirsiniz ( detoks vs degil) , ancak zayıflamak için ekstradan bir şey yapamazsiniz. Sağlıklı beslenince kilo verme ihtimaliniz fazla, ya da şöyle abur cuburu kesersiniz zaten bundan sonraki süreçte kilo aliminiz daha doğru olacaktır 😊