Folik asit günlük doz olarak 9 ay boyunca 400 mikrogram alınmalı mikrogram kısmına dikkat folik asit bebeğin beyin omurga gelişimine katkı sağlar anomali, anensefali vb yaşamla bağdaşmayan hastalıklar korur fazlası depolanmaz vücut atar ama kilo aldırma konusunda tek başına yeterli değildir kilosu sizin yediklerinizle alakalıdır kabak çekirdeği ceviz kefir ev yoğurdu muz kabuklu kuru üzüm et balık ve sebzelerin bebeğe kilo aldırdığı kanıtlanmıştır Amerikalı jinekologlar derneğinde 5mg dan fazlasının down sendromu yapabileceği araştırıldı ama klinik kanıt yok folik asitte fazlaya kaçmamaya dikkat edelim