Gulenay magnezyum eksıklığı canım ben kalçamdakı agrıdan yürüyemıyordum okulda ders anlatırken ayakta duramıyordum nerdeyse doktor magnezyım basladı bır kac gun ıcınde geçti doktoruna belirt durumu cunku ılerleyen haftalarda ıyıce artacak kasılma ve agrılar