Serfes1 Bence diyetisyene git. Son 2 ayda aldığım kiloyu diğer aylar almadım. Son aylar çok kilo alınıyor. Hamur işi, Tatlı şeyler yeme. Suyu çok iç kış hava soğuk ama yürüyebilirsen yürü en azından kaloriyi yakarsın ya da doktorun izin verirse hamile pilatesine git. 18 kilo aldım 8 kilo gitti, 10 kilom yerinde duruyor. Emzirince de acıkıyorsun o kilolar kolay gitmiyor