Henüz doğum yapmadım ama çokça burda duyduğum okuduğum yorumlar şunlar ;
1-Bol bol su günde en az (2,5-3lt)
2-Petibör bisküvi
3-Kimyonlu bulgu pilavı(kimyon gaz yapmaması için)
4-Dereotu-maydonoz
5-Ispanak
6-Rezene çayı
7-Bestlak damla
8-Yeşil yapraklı tüm sebzeler(roka-karalahana) gibi
9-Kuruyemişler(ceviz-badem-fındık-kayısı)
10-Üzüm hoşafı-erik hoşafı-kayısı hoşafı-vişne suyu da süt yapan içecekler arasında yer alıyor.. benim duyduğum ve telefonuma da kaydettiğim besinler bunlar, bunların yanı sıra düzenli uyku da annenin sütünün gelmesine yardımcı bebeğinizi emanet edebileceğiniz birisi var ise veya bebeğiniz uyuduğunda 1-1,5 saat kestirmeniz bile sütünüzün gelmesini sağlar. Düzenli uykuda çok önemli.. bol sütleriniz olsun..