Soma1999 merhaba yanılmıyorsam 4 saatte 10 kere hareketini fark etmiş olmanız gerekiyor. Önce tatlı birşeyler yiyip solunuza doğru uzanıp bebeğinizi dinlemenizi tavsiye ederim. Birde bazı uygulamalar var içlerinde “tekme sayar” oluyor. İlk gebeliğimde çok işime yaramıştı. çünkü inşan telaştan unutuyor sayıyı.
Yinede hareketlerinde bariz azalma fark ediyorsanız telaşlanmadan dr’unuzu arayın bence.