Hamile kalmadan önce diyet vs çok yapardım hindiba kahvesi ile 10 kilo verdim sabah içip üstüne kahvaltı yaptım yumurta domates peynir zeytin kepek ekmeği vs öğlene kadar bir meyve sonra bir salata akşamda sebze yemeği kabak havuç mantar brokoli karnabahar vs az yağlı yanına köfte yada tavuk bol bol su iki haftaya farkı görürsün