Yaso2110 18+4 üm 2,5 kilo aldım. Hiç kilo almamak mümkün değil sağlıklı da değil zaten. O yüzden kilo almamak gibi bir hedefiniz olmasın ama hafta hafta ay ay kaç kilo almanız gerekiyorsa onu hedefleyin. Ben normal şekilde hamile kaldım 58 kilo 1,65 boy ne çok zayıf ne çok kilolu yani. Gebelik sonunda maks almam gereken kilo 16,5 min 13 bunun ortasını hedefleyerek gidiyorum.