026 tamamen genetik olduğunu düşünüyorum, ben de eşim de buna yakın kilolarda doğmuşuz. Kuzenlerimden de hiç 3500-3600 üzeri çocuk çıkmadı yani 😂 Muz, kaşar, süt ürünleri ve kuruyemişi çok sever çok tüketirim, sebze-et-tavuk-balık her hafta pişer evimde ama iki gebeliğimde de ne zaman kontrole gitsem ya birkaç gün geri çıkıyorlar ya da haftasını ucu ucuna yakalıyorlar 😂