Arkadaşlar merhaba,
Şubatta inşallah tüp bebek tedavisine başlayacağım. Bu süreçte sigarayı bırakmalıyım biliyorum ama henüz bırakamadım. Azalttım baya günde 5-6 adeti geçmiyor içtiğim. Bebek isteme sürecinde defalarca bıraktım aslında 2-3 ay içmeyip tekrar başladığım oldu ama bu defa bırakamadım. Sizler ne yaptınız sigara içmeye devam mı ettiniz? Bıraktınız mı?
Bırakanlar kendini nasıl motive etti. Aslında biraz motivasyona ihtiyacım olduğu için yazıyorum buraya. Belki fikir alışverişi bırakmamızda etkili olur 🙏🏻🌸