mervemurat16 Meralkb sıcak su ile göğüsünüzü yıkayın ve yukarıdan meme ucuna kadar elinizle masaj yapın
elmaelmaelma mervemurat16 aynen, ben eve gelip sıcak duş alınca ancak gelmişti sütüm. Aklıma gelseydi hastanedeyken duş alamasam da göğüslerimi yıkardım, masaj yapardım en azından sıcak suyla. Ayrıca rezene çayı da içebilirsiniz.
mercimekkoftesi1 Ben sezaryene girmeden bi gece önce bestlak damla içip göğüslerimi pompayla uyarmıştım. Sonra duşa girip, tarakla sıcak suyun altında yukarı doğru masaj yaptım. Sabahına sütüm gelmişti.