Fatos128 10 güne yakın yerimden kalkamadım. Aynı sorunlar bende de vardı, uzman bir doktor siyatik ağrı dedi ve hamilelikten dolayı sadece hafif egzersizler önerdi. Çok yük vermemeye ve kesinlikle sert zeminde oturmamaya çalışın.
Ben kahvaltı masasındaki sert sandalyede otururken bi başladı bu illet, zar zor geçti. İnşallah en kısa sürede geçer