Semanur388 haftan dolmuş nasılsa sıcak duşa girip çık ağrı geldikce çömel squat yap ama mutlaka dk tut ne olur ne olmaz doğumsa bile hazırlık olur benimde öyle kasılma ve bel ağrısıyla başladı düzensiz gibiydi sancılarım sabaha kadar sıcak su tuttum ara ara ağrım sizimda yoktu sadece baskı ve kasılma hissediyordum 4cm açıklığım varmış meğer 39+5 te oldu bu sen doğum sancisiymis gibi hazırlığını yap yani ağrı eşiğin yüksek olabilir şiddetli bir ağrı vs yasamayabilirsin