asell13 rennie tablet veya gaviscon kullanabilirsin. Ayrıca az az sık sık yemeye gayret göster. Mideni çok fazla doldurma. Yemekten sonra 1 2 saat eğilerek iş yapma uyuma. Akşam uyumadan 4 saat önce de yemek yeme işini bitir. Çayı kahveyi çok içiyorsan azalt. Acıdan ve baharattan da uzak dur. Dahiliye doktorumun önerisidir. Ben uymaya çalışıyorum. Birkaç haftadır neredeyse hiç sorun yaşamadım