Ben de ilk öğrendiğimde bebeğimi sigara yakmıştım o şok içerisinde idrak edememiştim. Sonrasında günde 1 e düşürmeye çalıştım ama 3 4 ü buluyordu engel olamıyodum. Sonra kendime kızıp ben bu iradeyi sağlayamıyosam benim için önemli olan bi şeye bağlamaya karar verdim ve Kur an a el basarak yemin ettim başta 3 gün sonra 5 gün derken daha da içmedim çok şükür neredeyse 4 haftadır hiç ağzıma sürmedim. Belki böyle bi yol izlenebilir.