Temmuzmucizesi26 valla ben doğurduktan sonra protein, kuruyemiş ağırlıklı beslenmeyi düşünüyorum 🥲 boğazıma karbonhidratı dayamaktan iyidir 🥲 hamurişleri yüzünden son 2 haftadır aldığım kilonun haddi hesabı yok benim mesela, durdurdum kendimi, sınır koydum artık