Kilo sorunsalı🤔

nuraysrhn

21+2 oldum şuana kadar 10 kilo aldim normalmi aşırimı sanırim aşırı deilmi🥴

Rabiul

nuraysrhn kilo alımı kaçıncı haftada başladı ben 14 oldum hala alamadım doktorum pilav makarna ekmeği kesmedi max alacağın 12-13 kilo demişti ama bünyeden bünyeye değişir canım ben senelerdir aynı kilodayım hiç alamadım veremedim de yediklerimi eriyorum hemen halbuki masa başı çalışıyorum ama alamadım keşke alsam bende yediklerime dikkat ediyorum hep bebeğe yarıyor yediklerim

Aysnr11

nuraysrhn Sanırım biraz fazla almışsınız, son aylar daha çok alınıyor sağlıklı olun da verilir kilolar önemli değil. 🌸

BetulMom

nuraysrhn 36. Haftadayım 10 kiloya yeni ulaştım. Ama ilk başta çok kustum 5 kilo vermiştim. Doktorunla bir görüş istersen canım o zaman için biraz fazla gibi benim karnım bile çok belli değildi o zaman

Syda78

nuraysrhn ben 30 kilo aldım hamilelikte canım benden sana tavsiye çok dikkat et inan yapıştı kaldı 7-8 kilosu gitti 28 gün önce doğum yaptım çok moralim bozuk nasıl vercem bilmiyorum hamileyim die yedikçe yedim şimdide kendi kendimi yiyip bitiriyorum sağlıklı beslen abur cubur fast food ekmek falan ne bebeğe nede sana faydası olmayan şeyler dediğim gibi çok pişmanın bende o haftalarda 10- 12 kilo arası almıştım ve asla hareketli biride değilim 🥲 eğer kendine engel olamıyorsan diyetisyen desteği alabilirsin

izobellaaa-_-

Doktorun bir şey demiyor mu bana en fazla ayda bir kilo diyordu oda 4.5 aydan sonra yani

nuraysrhn

izobellaaa-_- doktorum hic bursey söylemedi ebemde aynı sekilde ama suan bu kiloma ebem kızabilir 🤣🤣

nuraysrhn

Rabiul benm son 2 ayda ilk üc ay surekli ayni kilodaydim iki ayda aldım çok aşırı oluor buda iyi deil aslinda belki yasimdanda kaynakli olabilir 34 yasindaydim birde cok hareket yok

Rabiul

nuraysrhn kilon çok değilse eğer stres yapma hepsi verilir bendede hareket yok ama hafta sonları 10 dk da olsa yürüyüş yapmaya çalışıyorum en azından avm gidip gezerek 😝 49 kiloyum daha kilo alamadım bakalım bende ne zaman başlayacak

nuraysrhn

Rabiul ilk gebeligimde 42 kiloyla hamile kalmistim bildginiz 65 le filan dogum yapmistım ilk üc ay kilo almayinca bebeim beslenmiormu acaba die düsünüordum aslinda günlük mesafe yürüdügüm nokta war ama neden bubkadr hizli kilo aldim hic birsey bilmiorum mide bulantim kusmam filan hic olmadi

nuraysrhn

Aysnr11 herkes weririsin dior ama 30lu yaslar uzeri olunca zor olur gibi gelior bana umarim hemen weririm 🥴

nuraysrhn

BetulMom sizin cok iyi 10 kilo benim bulantim filan hic olmadi kusmamda istahtan hic düsmedim benim karnimda büyük ama önceside göbegim wardı doktoruma yenime gitmistim kilomla alakali birsey söylemedi takipcı doktorum perinatoloji uzmani

Rabiul

nuraysrhn sindirimle alakalı olabilir belli bir zaman sonra yavaşlıyor çünkü çok kafana takıyorsan doktorunla görüş canım kendine stres yapma sakın ♥️

nuraysrhn

Syda78 fast food abur cubur yemiorum ewde kendim yapiorum ekmek sanirim fazla tüketiorum birde meywe cok fazla yiyiorum gece yemegimde yok tatlı yiyiorum cok canim istio birde kuruyemiş filan duzenli tuketiorum bunlarda yapabilir mi

Syda78

nuraysrhn meyve de de çok şeker var fazlası malesef kilo yapıyor tatlı da zaten kalorili gece yemek yemekte bize direk kilo olarak dönüyor malum🫠 bana herkes hamilesin ye bişey olmaz die verdi gazı ben gazla çalışan biriyim🥲 bende yedim bana böyle akıl veren olmadı hiç herkes şimdi yemicende ne zaman yicen dedi yıllarca 60 kiloyu bile görmemişlen 90 ları gördüm evet elbet verilir ama kolay da olmuyor sen kendini frenle biraz benden sana tavsiye kuzum🙏🏻

Mavi6

nuraysrhn meyve az ye kuruyemişte ara öğünlerde bir avuç ye bende 32 haftada falan 10 kilo almıştım doktor direk diyetisle devam et çok alıyorsun dedi normalde kolay kolay kilo almayan biriyim ama hamilelik çok başka dikkat ediyorum yoksa bana kalsa kiloyu kafama takmam

elifodabasi35

Haftadayım 2.5 kg aldım doktorum çok dedi ayda 1.5 kg en fazla diyor pilates ve yürüyüş önerdi 😣

nuraysrhn

Syda78 çok tesekkur ederim tawsiyeleirniz üzerine ekemegi biraksam sanirim cok iyi olacak ama yemek yiyiorum hala kendimi ac hissediorum ya 🤣🤣 ikk gebeligumde kendimi bildim bileli 42 den yikari hic gormemistim hic 1 gram dahi almiordum ondada 25 kilo aldim kizimdada cok dengesz beslendim gece cok yemek yerdim ikici gebeligimde sadece portakal mandalina yiyiorum gece ama onlarda kilo yaparmi

nuraysrhn

Rabiul dogru söylüorsunuz birde ona danısayım gebeliktede olur olmadik seyelere insan cok takilior ewham yapio 🥴

Syda78

nuraysrhn sizi çok iyi anlıyorum gece acıkmaları bende de çok olurdu sabah sağlıklı kahvaltı yapıp geceleri acısını çıkarırdım tatlı yerine meyve daha masum eğer çok tatlı yemek isterseniz☺️ ekmeği de bence sadece kahvaltıda tercih edin 😊

Sonraki Sayfa »