srnkckdlgc benim kendimi bildim bileli bu sorunum var ve gebelikte bende zorlandım gayet işe yarayan 2 şey söyleyeyim sabah aç karna 7siyah zeytin 1 kuru incir bol su iç yada bir bardak suya limon sık ⅗ damla bir kuru kayısı at geceden sabah bu suyu iç kayısıyı da ye gerçekten fayda görürsün arkadaşım 1 hafta düzenli yap en az🤗