Sigara:((((

Masalll_26

Of çok kötüyüm ya sigara içmek istemiyorum dayanamıyorum içiyorum içincede içim daralıyor sıkılıyor vicdan azabı çekiyorum içim içimi kemiriyor çok korkuyorum çok bebeğim icin

Sehermahsum7321

Masalll_26 valla canım ben ilk gebeliğim de de içtim şimdi de içiyorum bırakamıyorum çok zorladım daha da canım çok çekiyor günde bir paket içiyorum Allah affetsin :( ama bırakamıyorum

TugbaOmerCucuk

Masalll_26 bende başta azalttım bırakacak kadar bile oldum sonra bi rahatlık geldi nasıl olduysa arttı baya. Bırakamadım. Şimdi 31 haftadayim ve su azalmaya başladı hiç bi sebep bulamadılar. Etkisi var mı bilmiyorum ama bebeğin büyümesi ve kilosuna var doktor 1 tane bile içme bebeğin senden beslenmesine etki edersin erken doğum olacak sezeryanla alcaz dedi. Bu defa da stresten aşırı canım istiyor. Çantam hazır her 3 güne bi doktora gidiyorum. Sizi korkutmak istemem ama oladabilir bilmiyorum. Sağlıkla kucağımıza alalım inşallah 😔

zeyasya

Masalll_26 arkadaşlar kimsenin çocuguna bişey olmamış olabilirler ama bu sizinkinede bişey olmicak anlamına gelmez biraz bilinçli düşünün lütfen sizinkinde bişey oldumu falan bunlar ne saçma sorular çok istediginiz çocugu Allah size nasip etmiş siz bide ona iyi gelmeyen şeyi birbirnize destekliyorsunuz insanlar yıllarca çocuk için ugraşıyo lütfen iradeli olalım oruç gibi düşenlim telefon el işi ev işi oyalanalım atakları aşalım bende içiyodum ama hamile oldugumu ögrendikten sonra 3 gün içtim oda günde bitane bir duman alıp söndürüyodum bidaki atak geldiginde aynı sigaryo yakıp bi duman daha alıyodjm öyle öyle nefsim köreldi lütfen dikkat edin lütfen

myavocado

Masalll_26 endişe ve stres de hem size hem bebeğinize zararlı, biraz daha rahat olmaya çalışın. Şöyle yapsanız çok dayanamayacak kadar canınız istediğinde bir iki nefes çekip atsanız hiç değilse. Günde bir paket içerken, hamilelikle birlikte tamamen bıraktım ben zorlanmadım ama zorlanmanizi da anlıyorum. Bir de evde ofiste filan içen varsa rica edin, sigara çakmak ortada kalmasın, siz görmeden içilirse belki aklınıza gelmemesi daha kolay olur.

Masalll_26

Sehermahsum7321 ilk gebelikte problem oldumu canim

Kevserehdhd

Sehermahsum7321 yok artık ya bırakamıyorum ne demek o çocuk icerde oksijensiz kaliyodur

edasontr

bende oyle valla cok denedm ama bırakınca daha kotu oluyorum basladım allah affetsin insallah bebişlerime birseu olmaz içime cekmemeye calısıyorum cogunlukla ama bırakamıyorum

Masalll_26

edasontr kaç haftaliksin yavrum

edasontr

Masalll_26 24+4 üm suan cnm sen?

Ddyygg

Bende normalde 1 paket içerdim şimdi azalttım tamamen bırakmak istiyorum ama o kadar iradesizim ki yapamıyorum ve çok pişmanlık duyuyorum strese giriyorum inşallah bırakacağım şuan en fazla 3 veya 4 dal içiyorum 😔😔

Masalll_26

Ddyygg aha işte bende öyleyim ya

Sehermahsum7321

Masalll_26 çok şükür olmadı çok sağlıklı bir evladım var ama her bebeğe olmayacak diye bir şey yok

edasontr

Kevserehdhd oksijensiz kalsa ben kalırdım annemde benmm zamanımda icmis ama allahıma şükürler olsun daha bi hastalıgkm yok insanlara kotu yorum yaparak kalbını kırmayın kolay bırsey degıl

Sehermahsum7321

Kevserehdhd valla canım gurbette yaşıyorum sıkıntı dert tasa hepsi üst üste gelince perişan oldum sigara da buluyorum kendimi ilk 3 ay fazla içemedim ondan sonra da ne bağlandım bırakamadım

Masalll_26

edasontr 18 kuzum

Masalll_26

edasontr eda detaylı ultrason yaptirdinmi

Ddyygg

Masalll_26 evet kötü bı durum olduğunu bizlerde biliyoruz çok üstüme geliyorlardı benim şimdi bişey demiyorlar Allah’tan yoksa onlar üstüme geldikçe daha fazla stres oluyordum

Masalll_26

edasontr demekki içmiyor arkadaş eda o yüzden anlamıyor bizi

Tuba0404

Bende 36 ya girdim ama maalesef içiyorum hala bırakmak istedikçe daha çok içesim geliyor bu defa sinirlerime hakim olamıyorum

Masalll_26

Ddyygg kaç haftalıksin canım

elifdiyorkii

Masalll_26 yoo ben içiyorum ama bıraktım mesela bu içip içmemek değil tamamen irade meselesi ben sigaraya yenilmem

Ddyygg

Masalll_26 6 +1 oldum cnm sen

edasontr

Masalll_26 evet yaptırdım cnm

Masalll_26

Ddyygg 18 canım bende

yarendt

Yavaş yavaş bırakmayı deneyin ben öğrendiğimde 5 e düşürdüm aralardaki dakikaları sayıyordum çok zor olmuştu sonra 4-3-2-1 derken şu an 30. Haftadayım içmiyorum. Bırakmak çok zor oldu 1 paketten 5 e düşürmek bile zorken. Ama erteleme yöntemini kullanın şimdi değil yarım saat sonra şimdi değil yemekten sonra şimdi değil günde bir kahve içicem sadece onunla gibi. Ben kendimi böyle kandırdım şükür ki içmiyorum artık

Ddyygg

yarendt aaa bende bu şekilde yapıyorum her ictigimde saate bakıp ona göre içiyorum farklı şeyler yapıyorum falan bide ben sürekli yatistayim zamanda geçmiyor 🤭

Ddyygg

Masalll_26 Rabbim sağlıcakla kucağına almayı nasip etsin cnm 🥰

yarendt

Ddyygg evet bende başlarda çok uyudum 1 e düşürdüğümde neredeyse 1 ay günde 1 tane içtim bir de sigaramın nikotini en düşük olan white içtim. 1 e düşürmek için sadece kahve içtiğimde içebilirim dedim hep öyle de oldu. İnşallah bırakırsınız

Sonraki Sayfa »