Sewal genelde de kilolu bir İnsan mısınız okuduğum bazı makalelerde 14-15 kilo iÇin normal diyorlar zaten Doğumdan sonra hızlı bir şekilde gidiyor kilolar. Pilates yapabilirsiniz yürüyüş yapabilirsiniz 27 haftada 5 kilo çok gelmedi bana ben 10 haftada 3 kilo aldığım iÇin😂